Not known Details About كيفية إدارة الخلافات الزوجية
Not known Details About كيفية إدارة الخلافات الزوجية
Blog Article
قبل أن تتاح لشريكك الفرصة لإلقاء اللوم عليك، اتخذ موقفًا دفاعيًا وحمّله المسؤولية.
أجهزة الإعلام بنشر الوعي ألزواجي وتنوير الأذهان بصدد مشكلات الأسرة .
استخدام العبارات التعاطفية مثل “أنا أتفهم” و”أنا هنا لمساعدتك”.
عند قيامنا بتقديم التغذية الراجعة، يجب أن نكون صادقين وبنّاءين. يجب علينا أن نركز على الأفعال والسلوكيات المحددة التي نود أن نعلق عليها ونعطي تعليقات بنّاءة ومفيدة. من المهم أن نعبر عن التغذية الراجعة بطريقة تهدف إلى دعم وتعزيز نقاط قوة الشخص وتحسين المواطن التي يحتاج إلى تطويرها.
الاستماع للجمهور: قم بالاستماع لاحتياجات وملاحظات الجمهور، واحرص على الرد عليها بشكل مناسب.
تابعوا لمعرفة ما إذا كانوا يتكاتفون ويقومون بالمهام معًا بعد حل النزاع. إذا لم تكن كذلك ، دعهم يأخذون استراحة من بعضهم لبعض لفترة من الوقت.
استخدم التعبيرات الوجهية المناسبة: أظهر الاهتمام وثبات الانفعال باستخدام التعابير الوجهية المناسبة مثل الاستماع الانتباه والابتسامة اللطيفة.
الاستماع الفعال يعد ركيزة أساسية للتواصل الفعال، حيث يساهم في بناء الثقة وتعزيز الفهم المتبادل. من خلال ممارسة الاستماع الفعال، نقدم اهتمامًا حقيقيًا ونظهر للآخرين أنهم مهمون بالنسبة لنا.
يؤدي عدم التعامل مع صراع العلاقات وجهاً لوجه إلى تفاقم المشكلات والمشاعر السلبية. تبدأ في رؤية شريكك كخصم. حتى أصغر الخلافات يتم تضخيمها بشكل غير متناسب، وتبدأ في الرد على بعضكما البعض من مكان الغضب والاستياء والنفور.
لا أحد لمزيد من الشرح يحب أن يتم انتقاده أو انتقاده باستمرار. لا سيما من قبل الشريك. "لا بد أن يتجذر الصراع في العلاقة التي يكون فيها النقد والبحث المستمر عن الأخطاء هي القاعدة. يوضح الدكتور خانا: "عندما يلقي أحد الشريكين اللوم على الآخر في كل ما يحدث ويسرق الفضل في كل التطورات الإيجابية، فإن ذلك يدق إسفينًا في العلاقة".
يقول الدكتور خانا: "عندما تحقق ذلك، يمكن أن تكون النتائج سحرية لحل النزاعات في العلاقات".
جميع المقالات ليونيل ميسي في مركز صادم بقائمة أغن...
وجه طاقاتك نحو حل المشكلة المطروحة بدلاً من الأذى أو الغضب الذي قد تشعر به. يقول الدكتور خانا: "إن إحدى أكثر استراتيجيات حل النزاعات المفيدة للأزواج هي عدم معاملة بعضهم البعض كأعداء".
يجب على الشخص الذي يريد التحدث مع الفرد ذو الاحتياجات الخاصة، أن يكون كلامه مغري أن لا يتسرع في المحادثة، وأن لا ينهي جملة بشكل ناقص؛ لأن القيام بذلك يعد أمر منعدم الاحترام، ويجب على المعلم السماح للفرد ذو الاحتياجات الخاصة التحدث بأسلوبه الخاصة، دون أن يدفعه المعلم الحديث أو الحركة بشكل أسرع.